Nem tudo o que ajuda no trabalho é moda
O bem-estar no trabalho não precisa de parecer uma tendência. Pode começar com práticas simples, credíveis e repetíveis que ajudam líderes e equipas a pensar melhor, conversar melhor e decidir melhor.
O teu melhor também te pode cansar
Nem sempre o que te pesa vem das tuas falhas. Às vezes vem do excesso de uma qualidade tua. Uma reflexão sobre forças de carácter, desgaste e ajuste na entrada num novo trimestre.
Menos microgestão, mais ritmo
A microgestão raramente é o problema. É um sinal de falta de clareza e de um ritmo de alinhamento simples. Neste artigo, encontras uma estrutura prática para ganhar autonomia na equipa com um pulso semanal de 15 minutos, fecho 4Q e a mnemónica FARO.
Depois de uma conversa tensa: como reparar sem te anulares
Depois de uma conversa tensa o corpo fica em alerta e a cabeça não para. Nem engolir nem reagir resolve. Os 3R em 3 minutos podem ajudar-te a reparar qualquer relação sem te anulares.
Menos urgência, mais critério: a pausa que melhora decisões e conversas
A urgência crónica cria decisões apressadas, mal-entendidos e retrabalho. Neste artigo encontras três filtros antes de responder e a Pausa 3C em três minutos para ganhar clareza e melhorar conversas e execução sob pressão.
O “sim” que te sai caro: como decidir com clareza em 90 segundos
Um modelo simples de 90 segundos para responder com clareza sob pressão, sem discursos nem culpa. Facto, Limite, Próximo passo.